食欲が暴走する胃熱：2024年1月10日｜シェノンのブログ

【オーダーメイド筋膜リンパ痩身/小顔輪郭調整/毛穴レス発光ツヤ肌】シェノン

オーダーメイドキンマクリンパソウシン　コガオリンカクチョウセイ　ケアナレスハッコウツヤハダ　シェノン

即時予約OK

ポイント加盟店

リラク
エステ

福岡県福岡市中央区大手門２丁目１－１５　モダンパラッツォ大手門１００１
大濠公園駅/赤坂駅徒歩6分、天神駅徒歩16分【ダイエット＆美肌ニキビケア】

シェノンのブログ

ビューティー

投稿日：2024-01-10 14:09:29.0

食欲が暴走する胃熱: 今年も早くも10日が過ぎようとしています。

年末年始を振り返ると、クリスマスやお正月などのイベントが続き
連日美味しいご馳走が食卓に並んで
ついつい食べ過ぎてしまった…という方も多いのではないでしょうか？

自宅にいると、ついつい「つまみ食い」が多くなる、なんて声も。
そんなにお腹は空いていないのに
「そこに食べ物があるから」
無意識に、手が伸びてしまう…！

もう一つだけ…
ちょっと味見…
揚げ物・甘いものオンパレード。

食べだしたら、止まらない、
年末年始はとうに過ぎたのに、どうも過食が続いている。

そんな方はもしかしたら……
「胃熱」かもしれません。

胃熱とは、胃腸に熱がこもり、
食欲が暴走してしまっている状態のこと。

胃が熱くなって、
いくらでも消化できてしまう。
そんな状態。

これは正常な状態ではないので、
食欲も異常になってしまうのです。

「胃熱」の症状としては……

・喉がかわく
・水をたくさん飲んでしまう
・吹き出物などの肌トラブル
・口臭や口の中のねばつきがある
・胃がもたれる
・胃が熱い

などがあります。
ストレスを感じていたり、
暴飲暴食をしていたり、
喫煙・飲酒が多い人がなりやすい傾向にあります。

年末年始を過ぎた今、思い当たるならばぜひ、
胃の熱を冷ましてあげましょう。

胃の熱を冷ますのに良いのは、
『第一大根湯』

↓レシピはこちら↓

『第一大根湯』の作り方

大根おろし　　　大さじ３
ショウガおろし　小さじ１
しょうゆ　　　　大さじ１

上記をすべてカップに入れ、
熱い番茶200ccを入れる。簡単レシピ！
効かせるためのコツは、

・生姜チューブではなく、生の生姜を使う
・大根は根っこのほうを使う
・しょうゆは添加物が入ってない天然醸造を使う

風邪もひきやすいこの季節。是非お試しくださいませ^ ^

【公式LINE】 @368gjgrt
　　　　　　　（必ず@も付けて検索してください）

#福岡#天神#ニキビ#毛穴#毛穴の黒ずみ#毛穴洗浄#鼻の角栓#たるみ
#ニキビ跡#フェイシャル#ブライダル#シミ#エステ#リフトアップ#小顔#
#肩こり#肩コリ#頭痛#痩身#美脚#リンパ#リンパマッサージ#エステ
#リラクゼーション#ダイエット#アンチエイジング#アロママッサージ
#VOSサロンケア#VOSホームケア#spicare福岡#カーボキシー