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シェノンのブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-27 19:37:17.0
- 保湿の落とし穴｜乾く肌とニキビの関係
- 【保湿の落とし穴｜乾く肌とニキビの関係】
～お客様とのカウンセリングから～
「保湿してるのに、肌がつっぱる」
「ニキビが治らないのは乾燥のせい？」
そんなご相談をよくいただきます。
実は、“保湿＝クリームを塗ること”と思っている方がとても多いのですが、
保湿とは 『補水＋補油』の2ステップ がそろって初めて成り立ちます。
■「補水」とは？
水を肌の中に届けること。湯船につかって肌が濡れるのは「補水」ではなく、
一時的に“ふやけている”だけの状態です。
その水分は10分以内に蒸発してしまいます。
本当の「補水」は、
セラミド・ヒアルロン酸・天然保湿因子（NMF）などの
保湿成分が水を挟み込み、肌内部にうるおいをキープすること。
こうした成分を含む化粧水やローションが、真の意味での「補水」につながります。
■「補油」とは？
補水で入れた水分を、油分で守ること。
膜をつくることで水分の蒸発を防ぎ、
外からの刺激（紫外線・摩擦など）からも肌を守ります。
■保湿の基本
保湿＝「水を入れて、油で守る」
クリームを塗るだけでは保湿にはなりません。
正しい順序と組み合わせを守ることが大切です。
■ニキビ肌の方こそ「保湿」がカギ
実は、ニキビに悩む多くの方が “インナードライ肌”。
一見、皮脂が多いように見えても、
肌の内側は乾いてバリア機能が乱れています。
まずは「保湿の質」を見直し、
肌が自らうるおえる状態＝健康なバリア機能を取り戻すことが
ニキビ改善の第一歩です。
■1ヶ月以上使っても変化がないなら
スキンケアやお薬を1ヶ月以上使っても改善が見られない場合は、
次の打ち手へ進むタイミングです。
今の肌に合っていない可能性や、
バリア機能の乱れによって“成分が届かない”状態かもしれません。
まずは一度、肌状態をチェックしながら
あなたに合う「補水」と「補油」のバランスを見直してみましょう。
・保湿＝補水＋補油
・順序と成分の見極めが重要
・ニキビ肌はまずバリア機能の回復から
「保湿してるのに乾く…」と感じる方は、
ぜひ“保湿の基本”を見直してみてください。
福岡市中央区や大手門、天神、大濠公園エリアからも多くの
お客様にお越しいただいています。
当サロンでは、肌状態に合わせたスキンケアのご相談も承っております。
お気軽にご相談ください。
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