スリープミー(Sleep me)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-09-14 11:52:27.0
- 高血圧＝自律神経が乱れてる！？
みなさんお疲れ様です！スタッフの溝部です。
高血圧の方、たくさんおられると思います。
自律神経と関係しているってご存知ですか？
高血圧と自律神経についてちょこっとだけ教えちゃいます☆
年齢を重ねると、血圧をコントロールするホルモンや自律神経の働きが乱れてしまい「ノルアドレナリン」という物質を過剰に分泌するようになってしまいます。
このノルアドレナリンが血管を収縮させ、血圧を上げてしまいます(T-T)
ノルアドレナリンが過剰分泌されてしまうと、睡眠の質が下がってくるので、血圧が気になる方、寝れてもスッキリしてない方はぜひヘッドスパを…♪♪
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