2022年1月のブログ｜スリープミー(Sleep me)｜ホットペッパービューティー

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スリープミー(Sleep me)のブログ

2022年1月のブログ一覧

13件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2022-01-30 19:34:55.0

投稿者：

溝部沙樹

ヘッドスパQ&A

みなさん毎日お疲れさまです。今回はヘッドスパについてのQ&Aです。ヘッドスパを受けたことがないけど興味がある方やヘッドスパが趣味という方に役に立つと思います♪Q. ヘッドスパの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-01-27 18:57:59.0

投稿者：

溝部沙樹

ヘッドスパで不眠症を解決しましょう！！

みなさん毎日お疲れです♪スタッフの溝部です。今日は睡眠についてです。睡眠は、人生の3分の1を占めるとも言われています。毎日、質の良い睡眠や十分な睡眠時間をとることが出来てい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-01-24 15:41:57.0

投稿者：

長谷幸恵

睡眠の質

睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠の2種類がありそのバランスによって質の良い睡眠が取れます！ノンレム睡眠の時間帯には成長ホルモンが分泌されます。　成長ホルモンは、細胞の修復、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-01-23 15:24:18.0

投稿者：

溝部沙樹

アルコールと自律神経の深い関係

みなさん今日もお疲れ様です。スタッフの溝部です。今回はアルコールと自律神経の関係についてです。アルコールを飲むとストレスが和らぎ、心身の不調が解消されるという人もいますが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-01-20 13:12:49.0

投稿者：

長谷幸恵

おすすめのツボ　百会

【百会】頭のてっぺんにあるツボです疲労回復、リラックス効果があります指圧のポイントは痛気持ちいい程度の力で！厳密に位置が分からなくても、周辺には大事なツボがあるのでまんべ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-01-18 19:19:17.0

投稿者：

溝部沙樹

水素に炎症を抑える効果が？！

みなさん毎日ご苦労様です。またまた溝部です。雪が降ったり止んだりして、寒いですね…もう飽きた。雪に飽きました。笑早くあったかくなってほしいいい。今回も水素について少しだけ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-01-17 14:32:07.0

投稿者：

溝部沙樹

水素原子について

みなさま毎日ご苦労様です！！！スタッフの溝部です。みなさんお元気ですかぁぁ！？わたしはコロナのせいで、息子が通っている小学校や保育園が臨時休業になったりして気が滅入ってい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-01-16 19:06:33.0

投稿者：

中原千恵

サイバー心気症！！？

こんばんは！私もついついやってしまっていた良くない行動をみなさんと共有させてください！笑体に何らかの異常や不調を感じた時みなさんまず何しますか？私はスマホを手に取りネット…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-01-14 12:15:18.0

投稿者：

長谷幸恵

頭皮の硬くなっている場所で分かる身体の不調

頭皮が硬くなっている場所で身体の不調が分かることがあります！○前頭部ホルモンバランスの低下消化器の不調○側頭部ストレス、肝臓、眼精疲労○頭頂部呼吸器や循環器のトラブル○後…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-01-12 13:23:45.0

投稿者：

長谷幸恵

冷え性対策にドライヘッドスパ！

今日も朝から雪が降り寒い1日になりそうです寒さのせいで肩が丸まってしまって、肩こりになってしまったり、首が痛かったり。寒いと身体がかたくなっていくような感じがする。そんな…続きを見る