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かとまん整体 千葉店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-19 12:38:19.0
- あるまじき私
- 2週間前に右の首をやりました。
右側から誰も話しかけないで状態でした。
理由もなく超ダッシュしたせいかと思っています。
急にダッシュしたくなりましたから、
その翌日、寝違えたような感じの痛みが出ました。
自分で右の骨盤を調整し、ふくらはぎから筋膜をゆるめ背中はなかなか不自由でしたがなんとかやって、あとは祈る。
徐々に楽になっていきました( ´ ▽ ` )
この場合すぐには首はやりません。
当たり前ですが、ちゃんと良くなりたいと思わない限り良くはならないということが、よーくわかりました。
現在は元気です。
ダッシュ気をつけてくださいね、しないですよね
もう4月でした！
GWももうすぐですね！
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