ブログ15ページ目｜アンドピエル(AndPiel)｜ホットペッパービューティー

〈毛穴・ニキビケア・ハーブピーリング〉栄養エステ AndPiel【アンドピエル】

ケアナニキビケアハーブピーリング　エイヨウエステ　アンドピエル

エステ
リラク

福岡県福岡市博多区博多駅前４－１３－１６－２０７号室
博多駅博多口徒歩5分/口コミご覧ください^ ^

アンドピエル(AndPiel)のブログ

最新ブログ一覧

159件のブログがあります

前へ 15/16ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2021-04-12 23:47:48.0

投稿者：

Natsuko

和菓子と洋菓子どっちを選ぶ？

今日は選択について☆ニキビが出来やすい人の中には、甘いものが好き！という方が多くいらっしゃいますが、ニキビが出来にくい肌にするには、やっぱり甘いものを控える事も大切です(^…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-04-12 00:53:21.0

投稿者：

Natsuko

人を良くする「食」

やっぱり食事って大事だなぁ。とお客様と向き合う度に思います☆人を良くすると書いて「食」☆私はニキビや肌荒れをきっかけに「食」についてお話しますが、ニキビ、肌荒れだけでなく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-04-09 18:50:23.0

投稿者：

Natsuko

タンパク質はお肌の大事な栄養素☆

タンパク質不足、気にした事ありますか？サロンのお客さんでも、今までの栄養指導でも多いのが、明らかなタンパク質不足。意外と意識しないと満足な量が取れないんだよね。タンパク質…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-04-01 10:21:46.0

投稿者：

Natsuko

新生活スタート☆

今日から4月！！新生活のスタート☆なんとなく新たな年がスタートしたなぁと気分が良くなりますね♪サロンをオープンして1ヶ月が経ちました！やっぱりこの仕事が好きだなぁと心から思…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021-04-01 00:45:21.0

投稿者：

Natsuko

ダイエットで大切にしたいこと☆

最近よく質問されるダイエットについて。今でも依頼があれば、特定健診(メタボ健診)の特定保険指導を行う事があるので、ダイエットや食事指導に関しては、かれこれ10年以上やっていま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-03-30 18:10:54.0

投稿者：

Natsuko

野菜不足、どう補ってますか？

野菜は一日350g！！そう国が推奨してるけど、みんな摂れてますか？？お客さんでたまにいるのが、「野菜嫌いなんです。」って方。だからせめて野菜ジュース飲んでます。って。野菜が苦…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-03-26 22:15:22.0

投稿者：

Natsuko

肌トラブルは身体と心のSOS

身体と心のSOSに気付いてますか？お肌が荒れる、ニキビが出来る。これは、身体が出しているSOSです。それは、食生活の乱れが原因なのか、それとも精神的ストレスからくるのか。不摂生…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-03-25 15:56:47.0

投稿者：

Natsuko

いちごでビタミンCを摂ろう☆

旬のいちごでビタミンCを上手に摂ろう☆春に旬を迎えるいちごちゃん☆ちょうど今の時期は、色んな種類のいちごがずらっと並んでる！いちごはビタミンCが豊富に含まれているので、積極…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-03-24 13:49:18.0

投稿者：

Natsuko

良いパン屋さんの見分け方！

だいぶ温かくなって、桜も満開になってきましたね☆温かくなるとお出かけしたくなるー！！今日は良いパン屋さんの見分け方についてお伝えします☆お出かけした際にチェックしてみてく…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-03-21 16:20:27.0

投稿者：

Natsuko

使用しているスキンケアについて☆

今日はサロンで使用しているスキンケア商品について☆少なくとも3年前には、自分でサロンをやる！！！と決めていたので、今まで色んなスキンケアを試しました！いつか自分のサロンで…続きを見る