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とくしま整体院 藍住院

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とくしま整体院 藍住院のブログ

ビューティーのブログ一覧

63件のブログがあります

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  • 脚のむくみ、綺麗に見られたい方へ!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-13 16:24:14.0
    投稿者:
    安藤 成美
    O脚の原因はさまざまで、個人によって異なることがあります。以下に、一般的なO脚の原因をいくつか示します:1. **遺伝的要因**: O脚は遺伝的な要因によって引き起こされることがあり…続きを見る
  • 眼精疲労ツボ
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-09 16:18:27.0
    投稿者:
    安藤 成美
    こんにちは とくしま整骨院です今日は眼精疲労に効くツボを紹介しますパソコンや携帯のみすぎで、目が疲れてる方が多いと思いますそんな方におすすめですせいめいとゆうツボです。目…続きを見る
  • 浮腫改善
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-04 08:43:06.0
    投稿者:
    安藤 成美
    こんにちは とくしま整骨院です今回は浮腫改善のツボを紹介します。陰陵泉というツボですこのツボはすねの内側をしたから膝に向けてすり上げて指の止まるところです。親指を使って、…続きを見る
  • 疲労回復
    ビューティー
    投稿日:
    2022-08-29 20:32:50.0
    投稿者:
    安藤 成美
    こんにちは とくしま整骨院です今回は疲労回復に関するストレッチです。お風呂あがりなどにしてみてください反動はつけずにゆっくり伸ばす感じでしてみてください痛みを感じるところ…続きを見る
  • 頭痛に効くツボ
    ビューティー
    投稿日:
    2022-08-16 20:49:55.0
    投稿者:
    安藤 成美
    こんにちは とくしま整骨院です場所は耳の上、髪の生え際から指2本分上にあります肩首のコリ・頭痛・耳鳴り・側頭部の頭痛の軽減に効果があります率谷だけでなく、耳の周りを軽く押…続きを見る
  • 小顔
    ビューティー
    投稿日:
    2022-08-12 20:12:55.0
    投稿者:
    安藤 成美
    こんにちは とくしま整骨院です今回は小顔によく効くツボを紹介します下関とゆうツボです効果としては顔全体の血行を良くして代謝を上げる。ほうれい線の改善。があります押すタイミ…続きを見る
  • 眼精疲労
    ビューティー
    投稿日:
    2022-08-10 20:28:50.0
    投稿者:
    安藤 成美
    こんにちは とくしま整骨院です。今回は眼精疲労についてです。デスクワークや会議の合間などの集中力が切れそうなときに、ちょっと知っていると上手にリフレッシュができます場所は…続きを見る
  • 疲労回復
    ビューティー
    投稿日:
    2022-08-07 20:10:17.0
    投稿者:
    安藤 成美
    こんにちは とくしま整骨院です今回は眼精疲労に効くツボを紹介します太陽とゆうツボですお風呂上がりに押すと更にいいです是非試して見てくださいとくしま整骨院ではツボを使った施…続きを見る
  • 浮腫改善
    ビューティー
    投稿日:
    2022-08-04 16:19:52.0
    投稿者:
    安藤 成美
    こんにちはとくしま整骨院です本日は浮腫改善のツボを紹介しますおへその周りにある天枢、関元のツボは、人差し指と中指を使って時計回りに円を描くようにマッサージします。お腹がじ…続きを見る
  • 浮腫改善
    ビューティー
    投稿日:
    2022-08-02 20:57:50.0
    投稿者:
    安藤 成美
    こんにちは とくしま整骨院です陰陵泉の場所足の内くるぶしから骨の内側を真上に辿っていくと指が止まるところです。その骨は丁度そのあたりでカーブします。膝下内側にある太い骨の…続きを見る
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