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とくしま整体院藍住院のブログ

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199件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2022-08-12 20:12:55.0

投稿者：

安藤成美

小顔

こんにちはとくしま整骨院です今回は小顔によく効くツボを紹介します下関とゆうツボです効果としては顔全体の血行を良くして代謝を上げる。ほうれい線の改善。があります押すタイミ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-08-10 20:28:50.0

投稿者：

安藤成美

眼精疲労

こんにちは　とくしま整骨院です。今回は眼精疲労についてです。デスクワークや会議の合間などの集中力が切れそうなときに、ちょっと知っていると上手にリフレッシュができます場所は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-08-07 20:10:17.0

投稿者：

安藤成美

疲労回復

こんにちはとくしま整骨院です今回は眼精疲労に効くツボを紹介します太陽とゆうツボですお風呂上がりに押すと更にいいです是非試して見てくださいとくしま整骨院ではツボを使った施…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-08-04 16:19:52.0

投稿者：

安藤成美

浮腫改善

こんにちはとくしま整骨院です本日は浮腫改善のツボを紹介しますおへその周りにある天枢、関元のツボは、人差し指と中指を使って時計回りに円を描くようにマッサージします。お腹がじ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-08-02 20:57:50.0

投稿者：

安藤成美

浮腫改善

こんにちはとくしま整骨院です陰陵泉の場所足の内くるぶしから骨の内側を真上に辿っていくと指が止まるところです。その骨は丁度そのあたりでカーブします。膝下内側にある太い骨の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-25 20:43:56.0

投稿者：

安藤成美

浮腫改善

こんにちはとくしま整骨院です今回は浮腫改善についてですいんりょうせんとゆうつぼはひざの下の内側の骨を上から下へとたどると、骨が大きく曲がって細くなるところがあります。お…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-23 20:34:55.0

投稿者：

安藤成美

疲労回復

こんにちは　とくしま整骨院です今回は手三里とゆうツボを紹介します。場所は肘を曲げた際のしわの外側から、手のひらに向かって指3本分の辺り（長橈側手根伸筋の筋繊維上）にありま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-20 20:31:16.0

投稿者：

安藤成美

浮腫について

こんにちはとくしま整骨院です今回は浮腫についてですまず浮腫とは皮膚の下にある皮下組織の部分に余分な水分がたまっている状態のことをいいます通常の場合は下肢、特に膝から下の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-17 18:42:46.0

投稿者：

安藤成美

浮腫改善

こんにちはとくしま整骨院です今回は顔のむくみ解消術をお教えします顔のむくみで気になるのが、目のむくみ。目の周りには、水分代謝を促すツボが2つあります。ここがスッキリするだ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-14 19:54:16.0

投稿者：

安藤成美

浮腫

こんにちはとくしま整骨院です今回はツボを今まで紹介してきたと思うのでツボを押す前の準備についてお話しますまずまずは顔と手を清潔にしましょう。お風呂上がりに行うのがおすすめ…続きを見る