ディアーム 光明池店(Diarm)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-14 18:07:05.0
- 片頭痛にお悩みの方に
- こんにちは♪
Ｄｉａｒｍ光明池店です☆ミ
皆様は頭痛の経験はございますか？
片頭痛（偏頭痛）持ちだから～という事をよく耳にすることも。。
なんといっても頭痛が発症したときは何もできないほど
気力すら奪われてしまいますよね。。
片頭痛（偏頭痛）には2つの種類がある事が分かっています。
まずは【片頭痛】
日常生活が出来ない程に痛みを伴う
月に１～２度頭が割れるような痛み
男性の4倍ほど女性に多く、30代に多い
原因⇒血管の拡張などが原因の可能性
次に【緊張型頭痛】
日常生活はなんとかできる痛みを伴う
全体を締め付けられるような痛み
原因⇒肩こりや首こりなどの突っ張りから筋肉の緊張が原因
頭痛を少しでも和らげるためにも日頃から自宅で出来るケアを行い対策しましょう♪
頭皮のマッサージや
首回し、肩まわしなどでストレッチを行ったり、
全身を動かす運動を行い全身の血液循環も(^^♪
1日15分～30分の朝の散歩なども脳の活性化になります★
当店でも高機能マシンによるエステをご用意しております。
スカルプケアや背中のケア♪
背中のケアでは肩や首のコリがほぐれ、
頭皮との血液循環が促進され片頭痛改善に♪
6月末まで平日限定キャンペーンも実施しておりますので
お得な機械に是非お試しくださいませ♪
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投稿者
Ｄｉａｒｍ 光明池
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