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投稿日：2022-09-24 10:40:41.0
- 台風のせいで眠い？？？！！！
- 連日台風がきてますね！！！
台風が多くなるこの季節は身体の不調もおこりやすくなります(:_;)
・頭痛
・眠い
・だるい
・無気力 などなど
特に気圧の変化で偏頭痛や緊張型頭痛はおきやすくなりますよね！
なぜか？？？？
台風がくると副交感神経が優位になりやすくなるため、
・うつ
・低気圧
・だるさ
・無気力感
・吐き気
・腹痛
・アレルギーに反応しやすい
・血行不良
などなど
こんな感じの症状がでやすくて、そんな時は交感神経より副交感神経が優位に
なってます。
特に眠気がおそろしいほど襲ってくると思いますが、
寝すぎるとかえってだるくなったり頭痛になりますので、
いつも通りの睡眠がオススメです。
（とは言え昨日私はお昼寝を昼から夕方までダラダラしてしまいました、、、）
（おかげでだるかったです(*'▽')笑）
あー－本当に身体って不思議です！！！！
なんにせよ、血行促進！！！！血活！！！！
ヘッドスパで自律神経整えましょう(*^_^*)
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