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小顔整体研究所 KSラボ 西宮北口店のブログ
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投稿日：2024-05-10 10:22:03.0
- 気になる！首のシワ対策
- 薄着になってくるこの季節。自分の首元を見て、あれ！！こんなところにシワがあった！？
とびっくりすることはありませんか？
首にシワがあると、急に老けて見えるんですよね…
今回は首にシワができる原因とその対策についてお伝えします(^^)/
主な原因は・・
●乾燥や摩擦による肌ダメージ
●お肌のハリ・弾力の減少
●姿勢の悪さ、上半身のコリ
●肥満やむくみ
一度できてしまったシワはすぐには消えませんが、努力次第で薄くすることができます！
ケアのポイントは・・
●まずは保湿ケアをしっかり！
首は顔の延長。特別な化粧品を使わなくても、顔につけるものをそのまま首まで塗るというイメージでOKです(^^)/
●紫外線対策
首元は乾燥しやすく皮膚が薄いためダメージを受けやすいパーツでもあるので、日焼け止めを塗る時には首にもきちんとつけるように心がけましょう(^^)/
●マッサージやストレッチ
首と肩周りのコリをほぐすことが大切です！
ただ、直接ゴシゴシこすると皮膚にダメージを与えてしまうので、必ず摩擦を軽減するクリームやオイルを利用するようにしてくださいね(^^)/
正しい姿勢を心がけることもとっても大切です！
スマホやPCの画面を一日中眺めて気がつけば首が前に出ていませんか！？
なるべく正しい姿勢を意識するだけでも、随分と変わってきますよ♪
顔のスキンケアと同じで、ネックケアも日々の努力が大切です。
コツコツ頑張りましょう♪
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