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小顔整体研究所 KSラボ 西宮北口店のブログ
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投稿日：2024-05-13 18:43:57.0
- 肩甲骨の凝り気になりませんか？
- 皆さんこんにちは！KSラボ西宮北口店です！
皆さんは肩甲骨の凝りや疲れを感じるときはありますか？
肩甲骨は背中側にあり多くに筋肉がついています。
肩甲骨の動きが悪くなると血行や姿勢が悪くなり痛みが出たり肩首の凝りにもつながってきます。
〈肩甲骨が凝る原因〉
・長時間同じ姿勢が続くことがある
・同じ方でいつも荷物を持つ
・筋力低下
・寝る向きがいつも同じ
〈肩甲骨が凝るとどうなるか？〉
・姿勢が悪くなる
・肩首が痛くなる
・肩を上に上げにくくなる
・肩をまわしにくくなる
・血行不良
・頭痛がくる場合もある
肩甲骨周り凝りは気づかないうちにゴリゴリになっている可能性があります！
自分では手が届かない箇所だからこそ、一度しっかり解すことが大切です！
当店では、お顔だけではなく毎回肩甲骨周りも解させていただいております！気になる方は是非ご相談ください(^^)
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