骨盤調整・もみほぐし・リンパマッサージのトータル整体サロン 癒し手 明野店
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癒し手 明野店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-03-23 19:30:27.0
- あなたの第二の心臓・・・止まってませんか？
- こんにちは 【癒し手】明野店：整体師のホリタです。
ふくらはぎの正式名所は知っていますか？？？？？？？
下腿三頭筋と言います。
足首を伸ばすのに大活躍する筋肉です！
筋肉の頭が二つに分かれた腓腹筋とヒラメ筋をまとめて、こう呼びます！
「腓」は「こむら」と読むので、ふらはぎが攣ってしまうことを「こむらがえり」と
呼ばれています。
立ち仕事でもデスクワークでも、疲れがたまりやすい筋肉です。
血液の流れが滞りやすいので、定期的にほぐし、老廃物を流してあげることが
必要となっています。
ふくらはぎは、「第二の心臓」と言われます！
ふくらはぎを動かすことで、筋ポンプ作用の働きにより、
全身に新鮮な血液循環を生み出します。
デスクワークなど、足の筋収縮運動が疎かになりやすい方は、
血流を上半身に送る力が不足し、血流が止まりやすくなっています！
第二の心臓が止まってる状態です！
体温低下、疲労蓄積、むくみや冷えの原因となります。
そこで、【癒し手】のフットケアコースを受けてみて下さい。
こちらは、足の裏の反射区と言われる、内臓や器官と神経でつながっている部分を
刺激して、内臓や器官の働きを良くするものと
ふくらはぎの老廃物を流していくコースです。
普段の疲労の原因である、老廃物を流してこむらがえりを
事前に防いでいきましょう。
また、足のむくみや冷え症にも効果がありますので、ぜひお試しください。
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