骨盤調整・もみほぐし・リンパマッサージのトータル整体サロン 癒し手 明野店
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癒し手 明野店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-05-25 14:44:27.0
- ボディケアにしましょう
- みなさん、こんにちは～
季節の変わり目、温度の変化に
ご自身の体調管理は万全ですか？
最近、疲れが取れない、眠りが浅い、
頭痛や首・肩・腰・ふくらはぎ等と疲れ・不調がありませんか？！
日頃のPCや携帯などを多注視する社会環境により
姿勢の悪化と目、首、肩等への酷使と運動不足、睡眠不足
などが原因の一つだそうです！
そして、、十分なボディケアがなされていない事(+_+)
このような症状があると、脂肪がつきやすく
セルライトも大きくなりやすい状態といわれています。
免疫低下からくる体調不良には
十分な栄養・休息とボディケアも大切 !！
そこで、オススメのはオイルリンパマッサージです～
リンパマッサージによって基礎代謝が上がると血行が良くなることが多いです。 さらに血行が改善すると凝り固まっていた筋肉がほぐれるので、肩こりや目の疲れなど凝りが原因の症状の緩和が期待できます♪
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