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くまのみ整骨院 越谷駅前院のブログ
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投稿日：2025-03-19 20:23:52.0
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- いつもたくさんのご予約ありがとうございます！！
くまのみ整骨院 越谷駅前院です！皆さんはたんぱく質を意識して取っていますか？
たんぱく質、と聞くとアスリートや運動している人がとっているイメージがありますが、実は運動していない人こそ意識して取ったほうがいいんです！
たんぱく質は筋肉だけではなく、髪や爪や骨など人の身体において欠かせないものです！
現代人はたんぱく質が不足がちと言われていて、不足すると髪や爪がぼろぼろになったり、ダイエットのやり方によっては筋肉量が減ってしまい、リバウンド...なんてことにもなってしまいます。
日本人の必要なたんぱく質量は大体50g～60gと言われていて、ステーキだと約4枚分にも相当します。
毎日そんなに食べれないですよね？
当院では、日常で手軽にとれるプロテインをご用意しております^ ^
・肌、骨、髪、爪をしっかりケアした
・手軽にたんぱく質を取りたい
・保存料や添加物にこだわっている
・カフェインレスがいい
・グルテンフリーを意識している
・動物性たんぱく質を取りすぎている
・痩せる身体づくりをしたい
・プロスポーツ選手も使用しているクォリティーのものがいい
・甘いプロテインが苦手で甘味料の少ない物を取りたい
そんな方に合う商品をご用意しているので、ぜひお気軽にお問合せください！
ご来院お待ちしております(^^♪
《月曜日～金曜日》
１０：００～２０：００(初めての方は最終受付19時)
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くまのみ 越谷駅前院
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