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くまのみ整骨院 越谷駅前院のブログ
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投稿日：2024-05-12 09:10:02.0
- 首、肩こりにお悩みの方！
- いつもたくさんのご予約ありがとうございます！！
くまのみ整骨院 越谷駅前院です！
最近、ついついスマホに集中してうつむきながら時間が経過しているなんてことありませんか？
実は！！これこそが首こりの原因( ;∀;)
集中しているほど人は体をあまり動かさないためにうつむき姿勢が影響し、知らないうちに首の後ろの筋肉に負担をかけてしまっているのです…
このまま筋肉が固まってしまうと、S字カーブだった骨がまっすぐに並ぶ『ストレートネック』を引き起こす可能性も出てきます
また、首のカーブが失われると筋肉への負担がさらに大きくなり首が痛いだけではなく体中に不調が起こってしまいます。
特に首は、自律神経の通り道であるため、自律神経の乱れから不眠や鬱などにもつながりかねないです…。
～姿勢チェック～
自分の姿勢を真横から見たとき、頭だけが前に出ているのはNG！
この悪い姿勢を支えるために首周りの筋肉が過剰に働くため肩甲骨の動きが悪くなり
首コリだけではなく、肩こりや頭痛の原因にもなっていきます。
首こりや姿勢が気になる方ぜひ一度ご相談ください！
ご来院お待ちしております(^^♪
《月曜日～金曜日》
１０：００～２０：００(初めての方は最終受付19時)
《土曜日》
１０：００～１９：００(初めての方は最終受付１8時)
《日曜日、祝日》
１０：００～１９：００(初めての方は最終受付１8時）
《定休日》
火曜日
越谷、北越谷、越谷駅前で
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【くまのみ整骨院・整体院 越谷駅院】
【住所】
〒343-0813
埼玉県越谷市越ヶ谷１丁目１６－６ ALCo越谷ショッピングスクエア２F
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投稿者
くまのみ 越谷駅前院
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