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くまのみ整骨院 越谷駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-26 17:11:36.0
- 骨盤矯正のメリットとは？
- 骨格矯正のメリットは、、
骨格矯正は、歪んだ骨格を正しい位置に戻すことで、体の不調を改善し、美容や健康にも良い影響を与えます。
健康面のメリット
・肩こり・腰痛の改善
→ 骨格の歪みが原因で起こる筋肉の緊張を緩和し、痛みを軽減します。
・関節の負担軽減
→ 正しい骨格に戻ることで、膝・股関節・首などへの負担が減り、動きやすくなります。
・ 内臓機能の向上
→ 骨盤の歪みが整うと、内臓が正しい位置に戻り、消化や代謝がスムーズになります。
・血流・リンパの流れが良くなる
→ 体のバランスが整うことで、血液やリンパの流れが改善し、冷えやむくみの解消につながり
ます！
・自律神経が整う
→ 姿勢が改善されることで、交感神経と副交感神経のバランスが良くなり、ストレス軽減や睡 眠の質向上につながります。
まとめ
骨格矯正は、肩こりや腰痛の改善だけでなく、血流や代謝を良くし、ダイエットや美容効果も期待できます。また、正しい姿勢が身につくことで、精神面にも良い影響を与え、自信や活力を得ることができます。
整体やストレッチ、がおすすめです！当院では、自宅でできる簡単なストレッチなども指導しています！ぜひ一度当院にご相談ください！
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投稿者
くまのみ 越谷駅前院
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