スタジオ アクティヴォ
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スタジオ アクティヴォ(Studio Activo)のブログ
- BFRトレーニング
- こんにちは!
スタジオActivoの大野です!
加圧ベルトを巻いて行う、BFRトレーニングは成長ホルモンの分泌を促進させます!
成長ホルモンにはアンリエイジングや脂肪燃焼、筋力強化などの効果があるとされています!
(他にも様々な効果があります!)
加圧ベルトを巻いて行うトレーニングは、軽い運動で時間も短く行えるので、体力に自信のない方でも安心して取り組めます!
ベルトはレンタルや購入も可能ですよー!
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BFR(加圧)トレーニング 初回60分オーナー対応¥7700→ 体験コース¥6600
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