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ハピネス(Hapiness)のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2021-03-12 14:42:45.0
- 筋膜リリースと軟部組織リリースどう違うの？？
- 軟部組織リリースは、『新感覚！筋膜リリース』 と言いますが
『筋膜リリースとの違いは？』
『筋膜リリースって何？』
という方も多いので簡単に説明しますね♪
★ 筋膜とは？？
全身の筋肉や内臓を包む膜で、全身タイツのように体全体に張り巡らせれています。
柔らかい組織なので、癒着しやすく、その癒着がコリ、痛みを招いたり、
筋肉の柔軟性を損なう原因にもなります。
★ 筋膜リリースとは？？
筋膜の癒着を解放して正常な状態に戻してあげることです。
筋肉と筋膜の間に圧をかけて筋膜を緩め、血液の流れを良くしていきます。
癒着がひどい方、脂肪の固い方、むくみのひどい方は強い痛みを伴います。
★ 軟部組織とは？？
心臓・骨格以外の、筋膜・靭帯・腱・脂肪組織などの結合組織を指します。
★ 軟部組織リリースとは？？
皮膚とそのすぐ下部ににある浅層組織の歪みやねじれを正常な状態に戻していきます。
リンパ液や血液の流れを良くし、その奥の筋膜や骨格、内臓の位置までも正常な状態に導きます。
ねじれが取れると栄養や酸素が毛細血管の先まで行き渡るのでふわふわマシュマロボディに♪
理想の身体の土台作り！始めませんか～？(*''▽'')/
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エステティシャン兼、整体師、スクール講師
あきよし アキヨシ
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