ニキビ跡について：2024年4月25日｜ディアー原宿(Diar)のブログ

毛穴/ニキビケア・脱毛・ハーブピーリング　Diar　原宿【ディアー】

ケアナ　ニキビケア　ダツモウ　ハーブピーリング　ディアー　ハラジュク

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

エステ
まつげ・メイク

東京都渋谷区神宮前１－１９－４原宿玉川ビル３F
JR原宿駅　竹下口より徒歩3分　竹下通り付近【完全個室】月額・都度払いも可能サロン

ディアー原宿(Diar)のブログ

ビューティー

投稿日：2024-04-25 13:49:18.0

ニキビ跡について: ニキビが悪化したまま放置してしまうとニキビ跡が残ることも。
ニキビ跡ができると必要以上に肌を気にしてしまい、気分も落ち込んでしまいますよね。
また、誤ったニキビケアは悪化の原因となる可能性もあります。

ニキビ跡とは、ニキビが治った後でも赤みや色素沈着、
クレーター（凹み）などが残っている状態のことです。

人間の肌は表面に近い組織から表皮、真皮、皮下組織に分かれています。
肌のバリア機能が低下した状態で炎症が続くと、細菌がみるみるうちに繁殖し、
真皮層や皮下組織にまで修復が難しいダメージを与えてしまうことがあり、
こうなるとニキビ跡になってしまいます。
そのため、できてしまったニキビのケアを十分に行わず、
放置しているとニキビ跡になる可能性が高くなります。

そもそもニキビができる主な原因は、毛穴の詰まり、皮脂の過剰分泌、アクネ菌の3つです。
本来、肌は古い角質が剥がれて新しい角質に生まれ変わる「ターンオーバー」という機能を持っています。
しかし、生活習慣の乱れなどによってターンオーバーがうまく機能しないと、
古い角質によって毛穴に皮脂が詰まり、
次第に皮脂を栄養とするアクネ菌が増殖して炎症を起こしてニキビができます。

また、毛穴の詰まりや皮脂の過剰分泌の原因としては、睡眠不足やストレス、
ホルモンバランスの乱れ、偏った食生活、不十分な洗顔などが挙げられるので、
日頃から注意が必要です。

ニキビ跡のケア方法
ビタミンCでスキンケアを行う
適度な運動や睡眠を心がける
バランスの良い食事を心がけるブログ画像ニキビ跡を作らないための注意点

洗顔と保湿をしっかりする
日焼け止めなどで紫外線を避ける
ビタミンを摂取する
ファンデーションの厚塗りをしない
刺激の強いケア用品を使用しない
ニキビをつぶさない
以上のことに気をつけるようにしましょう