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げんき堂整骨院/GENKIPlus骨盤ラボ mina津田沼

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げんき堂整骨院 ゲンキプラス mina津田沼(GENKI Plus)のブログ

最新ブログ一覧

652件のブログがあります

1/66ページ 次へ

  • 不定愁訴
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    投稿日:
    2025-06-10 12:50:13.0
    投稿者:
    ミーナ 津田沼
    【不定愁訴(ふていしゅうそ)】をご存じですか?    なんとなく聞いた事あるけどなんだかよく分からない、という方も多いと思います。        不定愁訴とは、はっきりした理由や原因…続きを見る
  • 天気痛
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    投稿日:
    2025-06-07 09:20:50.0
    投稿者:
    ミーナ 津田沼
    雨の日や低気圧で頭痛や体の痛みが出やすい方もいらっしゃると思います。        【天気痛】は内耳と関りがあると言われています。    内耳はセンサーのように気圧の変化を脳に伝えま…続きを見る
  • EMSの効果
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    投稿日:
    2025-06-06 10:21:40.0
    投稿者:
    ミーナ 津田沼
    皆さんは【EMS】をご存じですか??    知っている方、名前だけ聞いたことがある方、日常生活にも取り入れている方もいらっしゃるかと思います。        EMSとは、筋肉の収縮を促す電…続きを見る
  • ガチガチの肩こり首こりにはコレ!   
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    投稿日:
    2025-06-03 13:06:31.0
    投稿者:
    ミーナ 津田沼
    今の時代は日常生活でスマホやパソコンを使う機会が多いと思います。       すると感じるのが肩こりや首こり。       実際当院に来られる方にもとても多くいらっしゃいます。        …続きを見る
  • 野菜食べていますか?
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    投稿日:
    2025-06-02 09:12:03.0
    投稿者:
    ミーナ 津田沼
    みなさんは普段どれぐらい野菜を食べていますか?       日本では、健康維持のためには一日に350グラム以上の野菜を食べるように推奨されています。       ですが統計でいうと、成人…続きを見る
  • 冷え症の原因になる姿勢不良
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    投稿日:
    2025-05-29 11:59:18.0
    投稿者:
    ミーナ 津田沼
    ◎猫背  猫背になると頭の位置が前にスライドしますが、頭はとても重いため、スライドした分だけ首や肩、背中への負担が増します。  筋肉が硬くなると血管を圧迫し、血液の循環を阻害…続きを見る
  • おやつに和菓子がオススメ
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    投稿日:
    2025-05-28 09:51:29.0
    投稿者:
    ミーナ 津田沼
    皆さんは普段お菓子は食べますか?    おやつの時間、食後、夜中など、食べたら幸せになりますよね。        でもポテトチップスやチョコレート菓子、アイスなどは身体によくない・・…続きを見る
  • ぎっくり腰の方増えてます・・・   
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-26 11:41:55.0
    投稿者:
    ミーナ 津田沼
    最近当院にいらっしゃる方の中でぎっくり腰の方が増えています。    これから紹介する3つの事をすることで痛くなりづらい身体に近づけるので    毎日の生活で意識して取り入れてみて…続きを見る
  • 枕の重要性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-25 09:28:58.0
    投稿者:
    ミーナ 津田沼
    皆さんは朝起きようとした時に腰が痛くなり、起き上がるのが大変だったことはありませんか?       来院されている方にも、このような症状を持った方が多くいらっしゃいます。       …続きを見る
  • 好転反応とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-24 21:31:51.0
    投稿者:
    ミーナ 津田沼
    整体やマッサージの後、痛みやだるさが出たことがある方はいませんか?             いつもより眠たかったり熱っぽかったり頭が重く感じたり・・・              いつもと違う状態に…続きを見る

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