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ゲンキプラス 骨盤ラボ 津田沼店(GENKI Plus)のブログ
プライベートのブログ一覧
21件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2024-03-05 15:42:59.0
- 投稿者：
- ミーナ 津田沼
皆さま日々のお仕事、または学校でのお勉強ご苦労さまです。本日のような雨の日やその前日には低気圧による頭痛が発症してしまう方が多いかと思われます。偏頭痛や緊張型頭痛、更には…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024-01-16 15:29:44.0
- 投稿者：
- ミーナ 津田沼
疲労はあらゆる人、運動する人にとって大きな問題です。疲労により、肉体的・精神的パフォーマンスがいずれも低下してしまいます。ストレッチングを行うことで柔軟性が高まれば、活動…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023-12-26 12:23:39.0
- 投稿者：
- ミーナ 津田沼
こんにちは、クリスマスも終わり今週も寒い中お勤めご苦労様でございます。最近は足元の冷えからくるギックリ腰が増えているようですので、靴下やレッグウォーマーなど保温出来る道具…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2023-10-17 20:50:44.0
- 投稿者：
- ミーナ 津田沼
こんばんは、木山です。皆さま本日はいかがお過ごしでしたでしょうか？先日の雨がまるで無かったのような快晴がまた続き気持ちが良いですね。朝一や夜の空いた時間に外に出てウォーキ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023-10-11 12:15:38.0
- 投稿者：
- ミーナ 津田沼
こんにちは、木山です。今週はいい天気で涼しくて過ごしやすいですね！休日はどこか落ち着いたところにお出かけしたくなる季節ですね、皆さんはこの秋何かご予定はございますか？万全…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023-10-10 17:54:15.0
- 投稿者：
- ミーナ 津田沼
こんにちは木山です。三連休も終わり、普段の生活に戻った方も多いかと思われますが、お身体もメンタルも疲労過多にならないよう徐々に慣らしていきましょう！頑張るけどマイペースも…続きを見る
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