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ゲンキプラス 骨盤ラボ 津田沼店(GENKI Plus)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-24 12:26:14.0
- 明日午前中空き時間ございます！
みなさんこんにちは！牧です！
明日午前中空き時間ございます！
とくに週末はご予約がいっぱいでして、明日の午前中であればご案内が可能です！
最近では少し朝、夜が肌寒くなってきました！
冷え症の方、手先や足先が冷えてしまっている方多いと思います！
そこから血行が悪くなり筋肉に緊張が起こり痛みを引きこす可能性が多くなりますので血行をよくするためにも筋肉をほぐし、ケガや痛みの予防を行っていきましょう！！
また基礎代謝を上げることも体温の上昇や血行の良し悪しに関わってきますので１つの手としては筋力トレーニングなどが効果的になります！
こちらの院でも体幹を鍛えるトレーニングなど行っておりますのでぜひ、気になった方ご予約ください！！
お待ちしております！#千葉#習志野市#津田沼#津田沼駅#ＪＲ線#京成線
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