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ゲンキプラス 骨盤ラボ 津田沼店(GENKI Plus)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-11 20:53:07.0
- 気温の変化で身体に不調は出ていませんか？
- こんにちは！
ここ最近の気温のアップダウンのせいなのか、
ギックリ腰など痛みの症状の出る患者さんが全国的に増えているそうです。
ギックリ腰の多くはお疲れの蓄積が原因の事が多いんです。
なので、必ずしも重い物を持つ事が多い方、高齢の方など弱っている方ばかりに出る疾患ではありません。
若くても、デスクワークで重い物を持たなくても、十分に注意が必要です！！
寒さはお身体の中にも影響があります。
硬さや運動不足で代謝が低下すると、体温が下がりやすくなります。
内臓には動きやすい温度が決まっているので、
何らかの要因で体温が下がってしまうと、内臓の動きも悪くなってしまいます。
内臓の動きが悪くなると体調不良や免疫の低下などに繋がることもありますので、
こまめなメンテナンスでお疲れを溜めない体を目指していきましょう！！
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投稿者
ミーナ 津田沼
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