蒲生東口整骨院 【整体・骨盤矯正・美容鍼・鍼灸・肩こり・腰痛】
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投稿日：2023-10-04 09:29:14.0
- 産後の骨盤矯正はなぜ必要…？
- 産後の骨盤矯正がなぜ必要かご存知ですか。
その理由は、妊娠・出産で開いた骨盤は放っておいても自然に正しい位置に戻ることが難しいからです。
妊娠するとホルモンの影響を受けて骨盤周囲の関節が緩くなり、骨盤の歪みが強くなるからです。
骨盤が緩い状態で、足を組む・猫背などの間違った姿勢でいると骨盤を歪ませてしまいます。
また、腰痛や腰部不快感の原因となることもあります。
さらに妊娠中は筋肉量を減らして、脂肪の量を増やし
そこから赤ちゃんに栄養を送るため、皆さん筋力が落ち、脂肪の量が増えます。
出産後、筋肉量や骨盤が出産前の状態に戻るのかというとなかなか難しいです。
帝王切開の方も同じです。
そのまま産後のケアをせず過ごしていくと
・子宮筋腫や更年期の不調
・生理中の不調
・子宮脱
などの症状が出てくるかもしれません。
産後の骨盤矯正は、母親の健康のための重要なステップです。
適切なケア方法を選び、骨盤の健康を維持することで
10年後、20年後も快適な生活を送ることができるので是非行ってください。
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