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蒲生東口整骨院

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蒲生東口整骨院のブログ

2024年2月のブログ一覧

8件のブログがあります

1/1ページ

  • 頭痛にお悩みの方いませんか?
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    投稿日:
    2024-02-26 19:13:54.0
    投稿者:
    野口 真琴
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。皆さんは頭が痛くて困ったことはございませんか?気圧の変化や寒暖差、寝不足、お酒の飲みすぎ、ストレスなど頭痛の原因は多くあります。2、3日で…続きを見る
  • 十分な睡眠がとても大切です!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-20 16:22:27.0
    投稿者:
    野口 真琴
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。最近、皆さんは睡眠をしっかりとれていますか?睡眠は脳内を整理するなど心身ともに回復させる大事な役割をしています。勉強や仕事で身体が疲れてす…続きを見る
  • 自律神経が乱れていませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2024-02-18 16:43:13.0
    投稿者:
    野口 真琴
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。気温の寒暖差が大きいこの時期に自律神経の不調に悩まされている方いらっしゃいませんか?自律神経は内臓の働きや代謝、体温のコントロール等、身体…続きを見る
  • 寒暖差が及ぼす身体の不調とは・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-16 10:22:02.0
    投稿者:
    野口 真琴
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。2月も中旬になりましたが、まだまだ寒い日が続いていますね。寒冷な外気と暖房の効いた室内との差は身体に多くの悪影響を及ぼします。例えば・・・…続きを見る
  • ストレッチで身体をほぐしましょう。
    プライベート
    投稿日:
    2024-02-12 15:31:00.0
    投稿者:
    野口 真琴
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。今回は「寒くなるとどうして身体が凝ってしまうのか」というお話をしていきます。筋肉は、身体を動かすという仕事の他に体温を調節するという働きも…続きを見る
  • 冷え性気になりませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-09 12:11:32.0
    投稿者:
    小島 啓輔
    下半身冷え性チェック!さて、今日は下半身の冷え性チェックをしていきましょう!・手は温かいのに足が冷たい・顔がほてりやすい・足がだるい、むくみやすい・デスクワークなど長時間…続きを見る
  • 身体を冷やさないようにしましょう。
    プライベート
    投稿日:
    2024-02-06 12:13:50.0
    投稿者:
    野口 真琴
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。今回は、身体を冷やすとどのようなデメリットがあるのかお話します。みなさんは、冬の寒い季節や夏の冷房のきいた場所での長時間の滞在により、手や…続きを見る
  • 血行障害を予防しましょう!
    プライベート
    投稿日:
    2024-02-03 15:51:34.0
    投稿者:
    野口 真琴
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。今回は、現代社会でストレスや不規則な生活習慣、運動不足などが原因で増加している血行障害についてお話していきます。血行障害とは、全身の血液循…続きを見る
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