新田西口整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-07-29 15:17:37.0
- 足組むクセと身体が歪む？
- 今日は身体の歪みは足を組んでいるから？というお話です。
私も極力しないように意識はしているのですが、足を無意識に組んでいる事ありませんか？
座った時に歪みのある方へ身体が傾いてしまうため、水平に保とうとして足を組んでしまうことがあるそうです。
ただ、水平になるけど骨盤は後ろに傾くので負担がかかり腰痛の原因にもなります。
骨盤が整ってくると足を組もうと思っても組めなくなるのが実感できると思います。
骨格矯正は、腰痛や肩こりだけではなく、ダイエットの効果がでたり、肌の調子もよくなったりと他にも良い効果がありますので是非お試しください。
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