新田西口整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-07-05 12:00:46.0
- 頭痛にも種類ある？
- 皆様は頭痛を感じる事はありますか？
頭痛といってもその原因は様々で、それによって予防法や対処法が大きく異なるため
一歩間違えれば痛みが悪化してしまったなど、逆効果になってしまうこともあるのです。
そこで、今回は身近な片頭痛と緊張型頭痛を例に挙げ
頭痛の原因別の予防法と対処法について話していきたいと思います。
何らかの理由で脳の血管が急激に拡張して起きるのが片頭痛です。
脳の血管が拡張することで、周囲にある三叉（さんさ）神経を刺激してしまい
刺激によって発生する炎症物質がさらに血管を拡張して片頭痛を発症します。
心身のストレスから解放されたときに急に血管が拡張することがあり
仕事のない週末などに片頭痛が起こりやすくなるとも言われています。
そのほか、睡眠不足や、寝すぎ、女性ホルモンの変動、空腹
疲労、光や音の強い刺激なども片頭痛の原因となるといわれています。
一方、緊張型頭痛は、頭の横の筋肉や、肩や首の筋肉が緊張することで起きます。
筋肉の緊張で血流が悪くなった結果、筋肉内に老廃物がたまり、その周囲の神経が刺激されて起きる痛みです。
緊張型頭痛を引き起こす原因は、精神的・身体的ストレスであることが多く
また、コンピューターの操作などで長時間同じ姿勢をとり続けている人に起こりやすい病気です。
また、筋肉の緊張ではなく、うつ病など心の病気が原因となる緊張型頭痛もあり
また片頭痛も緊張型頭痛もあるという方もいます。
このような症状も鍼や手技で治療していくことが可能です！
また、姿勢等の根本的な問題を解決することによって頭痛が出にくい身体作りも目指すことが出来ます！
もし頭痛でお悩みでしたら当院へご連絡下さい。
投稿者
岡田 美樹
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