新田西口整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-26 10:14:40.0
- ギックリ背中？？
こんにちは！
新田西口整骨院です。
今回はぎっくり背中についてお話します。
ギックリ腰という言葉は聞いたことあるかと思いますが、
それの背中バージョンです。
ぎっくり背中の場合、以下のような症状が出てきます。
背中に急激な痛みが走る
背中の筋肉が突っ張る
身体を傾けると痛む
大きく息を吸うと痛む
前屈しようとすると痛みが出る
ぎっくり背中の特徴として、発症してからは身体を動かすことが困難になります。
一般的に炎症期が72時間と言われているため、
3日間の安静と適切な処置をしなければなりません。
処置せずに放置してしまうと、背中だけでなく腰や首などにも不調が広がる方も少なくありません。
ぎっくり背中の原因
急な動作(肩関節や肩甲胸郭関節)
身体の冷え
筋肉の柔軟性不足
姿勢不良
運動不足
先程言ったように背中に炎症が起きている状態の為、
はじめは３日間くらい安静にすることが大事です。
３日安静にすると、炎症が少し治まり首を動かした時の痛みなどが落ちついてきます。
その後、まだ硬い筋肉をマッサージや鍼治療でより深くまで緩ませて、
関節の可動域なども調節していきます。
何かお困りの症状がありましたら、是非当院にご相談ください。
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