新田西口整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-06 12:59:04.0
- 猫背って治せる？
- こんにちは。
今日は猫背についてのお話です！
皆さんは、「正しい姿勢」を意識したことはありますか？？
実は、日本人の約7割は猫背だと言われています。
猫背は見た目の悪さだけでなく、健康に悪い姿勢でもあるのです。
猫背のデメリットを3つ紹介していきます！
１．肩こり、腰痛
猫背になると、背筋が引っ張られ背筋にどんどん疲労が蓄積し、肩こりや腰痛が引き起こされてしまいます！
２．内臓に負担がかかる
前屈みの姿勢でいると内臓は常に圧迫された状態になります。
３．自律神経が乱れる
猫背になると首の筋肉が常に緊張し、血管や神経に負荷がかかり、自律神経の働きに悪影響を与えます。
この他にも、頭痛や眼精疲労など、猫背にはたくさんの悪いことがあります。
症状が出てから治療するのではなく、姿勢から根本的に治療していくことが、1番の近道になります^o^
当院では猫背を改善するメニューもご用意しております！
ぜひお試しください！！
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