サトウカイロプラクティックカクオウザン
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さとうカイロプラクティック 覚王山のブログ
プライベート
投稿日：2021-09-24 19:33:02.0
- 感染症対策セミナー
- 今回は感染症対策セミナーに行ってきました。
今更？と思う方もいると思いますが、昨今は常に情報が新しくなったり、訂正があったりしますので、改めて何が効果的で何に気をつければ良いのかを、考えなくてはならないと思い行ってきました。
今回のセミナーでも新しいことや見落としていること等がありました。
日本食には抗酸化・抗炎症など感染症に効果のある食べ物が沢山あること。
日本酒や納豆などの発酵食品に含まれる（５-アミノレブリン酸）、お蕎麦に含まれる（ルチン）、緑茶に含まれる（カテキン）などはとても効果があるそうです。
あとは、レモンやグレープフルーツのアロマ（デュフューザー）なども良いそうです。
他にも、効果的な予防法やサプリメントなどもありますので、その様なお話も施術を通してしていきたいです。
もちろん、施術によって循環機能を向上させることも、免疫力、代謝能力の向上に繋がります。
今はとても感染症に敏感になっています、少しでも不安が軽減できたらと思います。
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