ラココ 沼津店(LACOCO)のブログ
プライベート
投稿日：2023-01-13 16:34:16.0
- 私の温活♪
- こんにちはラココ沼津店でございます☆
新年が明けてもう半月経ちます。体調などお変わりないでしょうか？
気温も下がり汗をかくことも減ったのではないでしょうか？私はもともと末端冷え性で体温も平熱35.5°とても何をするにも腰が重かったですし、
寝るのも末端が冷えて眠れない事もありました。
湯たんぽを使っても、湯たんぽが冷めてしまうとまた起きてしまう日々でした。
そんなある日、温活してみたら？と親に言われ岩盤浴に行きました。
岩盤浴では驚くほど汗をかきました。そして岩盤浴では熱いのですが嫌な熱さではなく、
とてもスッキリ感を感じました。
そして発汗によるお肌の新陳代謝も上がり、お肌の保護力を高める効果もあり、冷え性改善にも
つながると書いてあって、本当にその日の夜は冷え性を気にする事なく眠ることが出来ました。
次の日起きると‥‥。お肌もスベスベになっていました！！！
これはいい！！と思い1週間に１回ペースで行くようになった結果。
平熱が36.9°にまで上がり、末端も毎日ポカポカしてます♪そして効果を1番感じてるのは
風邪を引かなくなった事です☆
温活とは、エアコンやストーブに頼らず、自らの力で身体を
温める事です！！！温活する事で基礎体温を上げることが出来ます！！
岩盤浴だけではなく、白湯を飲む、お風呂に浸かる、ヨガ、アロマ、エステなどを活用して
自律神経を整える。色々な方法があります。
また、内面が磨かれると自然と外面にも現れます☆是非内面からもアプローチして
キレイを目指しましょう♪
＃温活 ＃脱毛 ＃岩盤浴 ＃ラココ沼津店
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投稿者
池田
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