ラココ 沼津店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-01-20 18:02:24.0
- ☆やっぱりスゴイ！ビタミンC☆
- こんにちは！ラココ沼津店です(^^)
よく耳にするビタミンC♪身近な存在だけどあまり重要視してこなかった人もいらっしゃるかと思います(o_o)でも実は。。。体内にあればあるだけ役に立つ☆とても有能な健康成分なんです！！
【ビタミンC】は、別名アスコルビン酸です。生命を維持するのに欠かせない栄養素なのですが、体内では作り出せないので、外から摂取するしかないのです。
美肌成分のエースといわれるビタミンCを手っ取り早く取り入れるなら、化粧品ですね！お肌にどんな効果があるのでしょうか？
◎メラニンの生成を抑えて白いお肌に♪
シミやくすみの原因となるメラニンを作らせないように働きかけてくれます。活性酸素を分解し、紫外線ダメージから皮膚細胞の遺伝子をガードしてくれるのです！
ニキビ跡などの色素沈着も緩和します。
◎毛穴やフェイスラインの引き締めに♪
コラーゲンの生成を促すことで、肌の弾力が回復。毛穴周辺の皮膚もハリを取り戻すため、過剰な皮脂分泌を抑え、加齢などによるたるみで開いてしまう毛穴はもちろん、クレーターや頬のたるみの修復効果も☆小顔効果も発揮してくれます！
◎大人のニキビの改善にも♪
大人のニキビは、ストレスによって活発化する男性ホルモンによって過剰な皮脂分泌をしてしまうのが原因なのです。ビタミンCはこうしたホルモンの増加を抑える効果があります。
◎紫外線に負けないお肌に♪
紫外線など外的刺激に弱いお肌は水分量が足りていない証拠です。ビタミンCはお肌の中で常に理想的な水分量をコントロールするセラミド（細胞間脂質）の合成を促し、強化してくれます！バリア機能・回復能力も高めてくれるのです。
ビタミンCはお肌に様々な良い効果をもたらしてくれます！
次回はビタミンCを効率よくお肌に取り入れるアドバイスをお伝えしたいと思います。
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