1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン市原・木更津・茂原・勝浦・東金・銚子トップ   >  
  5. ライフガーデン 茂原整骨院   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

ライフガーデン茂原整骨院

ライフガーデンモバラセイコツイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 千葉県茂原市六ツ野八貫野2785-1
  • 外房線茂原駅 東口から徒歩10分/車でお越しの方はライフガーデン駐車場をご利用下さい

ライフガーデン 茂原整骨院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2024-02-01 15:52:05.0
血糖値をコントロールしよう!
皆さんこんにちは!ライフガーデン茂原整骨院です!

今回は「血糖値」をコントロールするお話をしたいと思います。

血糖値とは、私たちの血液中のグルコース(ブドウ糖)のことで、私たちが食べているものは吸収されると血糖になります。

血糖は必要に応じてエネルギーとして消費されますが、血糖値が上昇してしまうと下げるためのホルモン「インスリン」が分泌されます。
それは血糖値を下げる過程で、血糖を脂肪に変換してしまうんです。
なので血糖値の急上昇を防いで、インスリンを分泌しすぎないようにすることが重要です!!

血糖値の上昇を抑えるには食べる順番が大切です!
食物繊維が含まれている野菜を最初に食べる事で糖の吸収を抑え、血糖値が急に上昇してしまう事を防げます!
血糖値をコントロールしよう!_20240201_1

是非皆さん今日から取り入れてみて下さいね!
ライフガーデン 茂原整骨院 山崎 政信
ご来店お待ちしております
整体師
山崎 政信ヤマザキ マサノブ
投稿者
ライフガーデン 茂原整骨院 山崎 政信

整体師

山崎 政信

ヤマザキ マサノブ

茂原の大ベテラン

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ライフガーデン 茂原整骨院のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • その他

【平日18時までのご来店限定】HPB限定!体の疲れをスッキリ改善¥6050⇒¥980

¥980

提示条件:
予約時
利用条件:
初めてご利用の方
有効期限:
2024年09月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • その他

【人気No.1】HPB限定の体の疲れをスッキリ改善¥6050⇒¥1480

¥1,480

提示条件:
予約時
利用条件:
初めてご利用の方
有効期限:
2024年09月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • その他

学割U24【人気No.1】HPB限定!体の疲れをスッキリ改善¥6050⇒¥980

¥980

提示条件:
予約時
利用条件:
初めてご利用の方、学生の方
有効期限:
2024年09月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • その他

人気No.2<首肩コリにお悩みの方>矯正+ほぐし¥8250⇒¥4980! *9月末まで限定

¥4,980

提示条件:
予約時
利用条件:
初めてご利用の方
有効期限:
2024年09月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • その他

人気No.3<腰痛にお悩みの方>骨盤矯正¥8250⇒¥4980! ※9月末まで限定

¥4,980

提示条件:
入店時
利用条件:
初めてご利用の方
有効期限:
2024年09月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • その他

<全身トータルケア>骨盤矯正・全身整体¥8250⇒¥4980!

¥4,980

提示条件:
予約時
利用条件:
初めてご利用の方
有効期限:
2024年09月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ライフガーデン 茂原整骨院のブログ(血糖値をコントロールしよう!)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/