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こころ整体院 下北沢院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-12-07 16:55:43.0
- 産後のママさん、がんばりすぎないで！
こんにちは！
こころ整体院下北沢院です＾＾
今日は産後のママさんについてお話していきます！！！
産後体系が変わって今まで履けてたスカートが履けない！
痛みが出て、赤ちゃんの抱っこが辛い！
疲れやすくなった！頻尿になった！
などの声を多く耳にします。
それもそうですよね！妊娠中から身体は常にホルモンに支配されています！
そのおかげで赤ちゃんがママの身体ですくすく成長できるんですもの！
ただ、ママの身体は常に身体を変化させていかなくてはいけないので
妊娠中から身体に負担がかかっている状態です！
よく産婦人科の先生に無理はしないでくださいね。って言われませんでしたか？
気づかないうちにママは無理しちゃうんです！
そしていよいよ出産です！
出産中は無我夢中ですがかなりエネルギーを使い、
赤ちゃんもママも頑張った結果
赤ちゃんが誕生します！
ママは交通事故と同じくらいダメージが残るほど。とも言われています！
筋肉も今まで道理ではなく、緩んだ筋肉になり、力が入りづらくなります！
出産後６ケ月は関節や靭帯、筋肉を緩めるホルモンが出続けるので
何もしない状態のママは骨盤が歪んだまま固まってしまったり、
赤ちゃんを抱っこし続けているので姿勢が悪いまま治らなかったり、
後から痛みが出たりします！
体系も崩れ、頻尿、疲れやすさなどの症状も出やすいですね！
可愛い赤ちゃんとずっと笑顔で一緒に暮らしたいですよね＾＾
なにかお困りのことがありましたらいつでもご相談ください！！！
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投稿者
岩崎 直紀
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