ベストハンズ サンゲンチャヤ
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ベストハンズ 三軒茶屋(best hands)のブログ
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投稿日：2022-02-08 21:59:45.0
- 最善の手を尽くす
- 皆さん こんにちは!
best hands三軒茶屋院の松岡です!!
当院名は「ベストハンズ」
「最善の手を尽くす」 という意味があります。
私達の最善は、皆さんに「からだの保つ力をつけていただく事」だと信じて向き合っております。
それは「免疫力」。
ご来院出来ない方でも、自宅でのケアは大事になります。
免疫力のおよそ70%は腸内細菌が関係していると言われています。
幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」・「ドーパミン」という脳内神経伝達物質があります。
皆さんも聞いた事があるんじゃないでしょうか。
セロトニンは心の安定、ドーパミンはやる気や意欲を引き出す作用があります。
神経伝達物質の多くは腸で作られるんです。
腸・脳・心は連携を取っている。
免疫力の残りの30%を高めていくにはどうするのか。
食や睡眠の生活習慣を整える、考え方の柔軟性を持つ、今の時世のコミニュケーションを考える、緑を見る、笑う事など、
当たり前の事だったりします。
それを地道にやっていく事。
私達もそれを続けて行きます。
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