新鹿沼駅前整体院のブログ
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投稿日：2021-03-11 11:43:03.0
- あなたの姿勢、気になりませんか？
- 昔から姿勢が悪いって言われる…
わたし、猫背なんです…
ストレートネックって言われました…
などなど、姿勢のお悩みを訴える方が多くいらっしゃいます。
現代は長時間のスマホやパソコンなど、
姿勢に悪影響を与える環境にあふれているので、当然かもしれません。
とはいえ、姿勢は健康や美容にとって超重要ですよね。
でも、そもそも正しい姿勢ってどんな姿勢でしょうか？
そして、どうすれば正しい姿勢になれるのでしょうか？
当院では、正しい姿勢は正しい筋肉バランスを取り戻すことで自然に得られると考えています。
無理な姿勢改善は、かえってカラダに余計な負担をかけることになります。
ですから当院では、骨をバキバキ矯正したり、矯正ベルトで締め付けるようなことはしません。
といって、筋肉を鍛えるためにマシントレーニングしたり、電気でビリビリ刺激することもありません。
眠っている筋肉を活性化し、崩れた体幹バランスを回復するには、やさしいタッチで十分なんです。
ですから、お子様からお年寄りまで、安心安全に本来の体幹バランスを取り戻すことができるのです！
姿勢が気になるなら是非一度お試しください。
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