カイロビューティサロンフフラ
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フフラ(fufla)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-09 09:37:30.0
- 下腹スッキリ！産後はインナーマッスルを鍛えよう
- 皆様！産後は下っ腹が気になりませんか？？
産み終え、このお腹は子供が出たらすっきりすると思っていたのに
いつの間にか、ポッコリお腹がデフォルトな私・・・
こんなはずじゃなかった！！と、一生懸命散歩をしたり
食事を制限しても痩せない！！！
そんなあなたはインナーマッスルが弱っているかも！！！！↑のお写真はインナーマッスルに少し力を入れてもらってるお写真です。
このように、インナーマスッルが正常に使えている場合、体重が変わらなくても
見た目は劇的に変化するんです！！！！
ただがむしゃらにダイエットしても
産後は基礎代謝が落ちる一方でリバウンド体質になる方も多数です！！
産後ダイエットを本気で考えている方は
骨盤矯正とセルライトケアが一緒にできる！フフラのダイエットコース、
マタニティでも産後でもできる！！フフラのパーソナルトレーニング
がおすすめです＾＾
一人でやってもなかなかですよね！！
不安な方はカウンセリングからでもokです！
お気軽にお問い合わせください＾＾
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