ハッシュ バイ リノア
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ハッシュ バイ リノア(HASH by LINOAH)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-23 10:11:43.0
- あなたは何太り？ ストレート編
- 皆さんこんにちは！
MANAスタッフです。
今回は骨格別の太り方についてです！
骨格という言葉は何度か耳にしたことがあると思います。
それによって太りやすい場所、太りにくい場所が
あることをご存知ですか？
太りやすい場所を把握しておけば
対策ができますよね！！＊ストレート編＊
◆ストレートの診断の方 →二の腕の外側
お腹
太もも前倒
＊アプローチ方法 → ストレッチ
マッサージ
有酸素運動
＊オススメ栄養素 → 卵
スイカ
唐辛子
バスト位置やヒップ・腰位置も高く、
ボリュームもあるので細身の人でも華奢な印象にはなりません。
筋肉がつきやすく、全身のバランスは、
上半身にボリュームがありひざ下がすらりとスッキリしているのが特徴です。
これだけではありませんが
こちらを参考に少しでも気を付けると
身体も少しずつ変わってきます。
試してみて下さい！
次回はウェーブ骨格の方のアプローチ方法を
ご紹介します♪
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