ベルエステ(Bellesthe)のブログ
- 不眠も解消!自律神経も整える光美容♪♪
冬に近づき、日が暮れるのも
早くなってきましたね。
日照時間の短くなるこの時期は、
太陽の光を浴びる時間も短くなり
自律神経も乱れやすくなります(><)
幸せホルモンと呼ばれるセロトニンは
日光を浴びることで分泌され、
ストレスの軽減や食欲コントロール、
質の高い睡眠など嬉しい効果がたくさんあります☆
逆に、セロトニンが不足することで
不眠症状や、うつ、イライラ感などの
自律神経失調症から
ホルモンバランスの乱れにも繋がります(O_O)
フェイシャルコースで当てさせていただくバイオプトロンは
太陽の光から紫外線を除いたものなので、
毛穴やニキビケア、小顔効果など美肌ケアはもちろん
自律神経を整える効果もあるのです!!
わずか8分の照射で1日に必要とされる
55分間の日光浴と同じ効果と言われています。
*眠りが浅い、寝つきが悪い
*気分が落ち込みやすい
*不安感、イライラ感 などで
お悩みの方におすすめです^_-☆
バイオプトロンで美肌ケアをしながら
幸せホルモンをたくさん分泌しましょう♪♪
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【黒ずみ改善 毛穴吸引&潤いパック付】毛穴美白ケアコース/9900→6600 70分
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