サエル アロマ アンド ヨモギ
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- 福岡県太宰府市五条4丁目11-15 新崎アパート202
- 西鉄太宰府線・五条駅 徒歩3分【アロマセラピー/よもぎ蒸し】
サエル(SAELU)のブログ
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投稿日:2021-03-09 20:03:44.0
- 冷えはよもぎ蒸しで◎
- 冷えは免疫力とからだの活力に関係します
冷えは万病の元!
体温が35度になると、
ガン細胞が活発になるのは有名なお話。
低体温がいかに危険かわかります。
昔のひとの体温は 37度が平熱だったとか。
今じゃ微熱扱いですね。
砂糖も実は冷えの原因のひとつ。
摂り過ぎは良くありません。
改善としては、
◎足を温める!
くつ下をはく。
足は第二の心臓と言われるほど、重要な場所。
ここを温めて、全身をめぐる血液を温めてあげましょう!
足湯も良いですね!
全身浴は水圧の関係で、
心臓に負担がかかりやすい。
半身浴や足湯で、
心臓に負担をかけることなく、
からだを温められますので、おすすめです。
足湯でしたら、
・本を読みながら
・TVをみながら
「ながら」でできるところがgood!
ここに、岩塩や薬草を入れて、
オリジナル足湯をされてみてはいかがでしょう。
陳皮(みかんの皮)
生姜
よもぎ
紅花
などが温め効果が高いです。
漢方薬局などで販売されてます。
農薬不使用のものを選ばれてくださいね^^
こちらのクーポンは、
よもぎ蒸し&アロマボディのお得なクーポンです^^
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