サエル アロマ アンド ヨモギ
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- 福岡県太宰府市五条４丁目１１-１５ 新崎アパート２０２
- 西鉄太宰府線・五条駅 徒歩3分【アロマセラピー/よもぎ蒸し】
サエル(SAELU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-24 15:33:10.0
- on/off
テレワークは外へ向かうストレスが減った分、
自宅中心の生活でオン・オフが曖昧になる。
なんだかんだ夜中までパソコンに向かってたり
ずっと仕事脳になってたりすると、
身体のダルさやお顔の張り、表情や姿勢まで違ってきます。
雰囲気も疲れをまとったオーラになる。
休む時間と活動する時間はしっかり分ける◎
(簡単そうで結構難しい！)
照明の光具合や精油の香りを使用して、
on/offで使い分けるのも良いです＾＾
【on】ローズマリー・ペパーミント・レモン・ユーカリ
【off】フランキンセンス・クラリセージ・ゼラニウム・ベルガモット
仕事とプライベートの切り替え、気分の切り替えがうまくできると、
イライラも減って免疫力アップに繋がります。
夜のお風呂はしっかり湯船に浸かってその日の疲れは流しましょう◎
_________________
SAELU aroma&yomogi
福岡県太宰府市五条4-11-15
新崎アパート202号室
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