サエル アロマ アンド ヨモギ
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- 福岡県太宰府市五条４丁目１１-１５ 新崎アパート２０２
- 西鉄太宰府線・五条駅 徒歩3分【アロマセラピー/よもぎ蒸し】
サエル(SAELU)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-06 14:33:02.0
- 健康的な食事って◎
- 健康的な食生活とは食べ物の質だけではなく、
気持ちや環境の面からも健康的に食べれてるかどうか。
が重要になってきます◎
“どのような状況”で
“どんな気持ち”で
“誰と”食べたのか。
が消化力にも影響しますので、
この辺りも大事にしたいひとつですよね＾＾
(怒りながら食べて、お腹痛くなった経験あり！)
もちろん添加物が入っていない食べ物が体には良いのですが、
囚われすぎてたり、心理的に不健康な状態で食べる方が体に良くない気がします。
“人は食べたもので出来ている”事は間違いなく、
どんな食事でもやわらかい気持ちで楽しみたいですよね。
そうすると、消化吸収もスムーズに進んでいきます◎
_________________
SAELU aroma&yomogi
福岡県太宰府市五条4-11-15
新崎アパート202号室
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