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美オルター あさみのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-13 17:37:55.0
- 足の裏のゴリゴリの正体とは！！
- 足の裏のゴリゴリの正体はなんでしょう？
足裏をマッサージされて
ゴリゴリを感じたことありますよね。
当店のお客様のほとんどの方に
このゴリゴリがあります。
このゴリゴリの正体は
肩や腰のゴリゴリも同じです。
外から触ってわかるゴリゴリは
筋組織や皮下組織の一部です。
筋線維の連結が（ミオシンとアクチン）勝手にくっついてしまている
拘縮してる状態です。
また老廃物が蓄積することによる細胞の硬化です。
外から触ってわかるゴリゴリはこの二つです。
老廃物とは【乳酸・尿酸・リン・過剰な電解質・アンモニア成分】です。
これらの微量な粒子状の物質が蓄積することによって結晶成分をなし
これによってゴリゴリを作っています。
これらの老廃物は腎臓でろ過され尿として排出されますが
大量になると腎臓でろ過できず結晶化されます。
この小さな粒子状の結晶は
関節の内部、内臓、筋肉に沈着します。
足の裏は重力の影響や筋ポンプが働きにくいので
足裏に溜りやすくなります。
ゴリゴリを解消するには
オイルをつけて流す作業が大切です。
これらの老廃物を砕いて流すと表現する方がいますが
これはあまりよくありません。
この結晶成分は
毛細血管や毛細リンパ管に流れるサイズではありません。
毛細血管や毛細リンパ管に入るのはミクロサイズです。
手で触ってわかるサイズの粒粒子の結晶を
強い圧で砕いたり潰したりするのは
細胞や皮下組織を傷つけてしまいます。
またお客様は痛みを感じてし交感神経が優位になって
ストレスになってしまいます。
大切なのは柔らかくすること循環を良くすることが大切です。
オイルを付けて筋線維を柔らかくして
循環をよくする環境を作ることが大切です。
参考資料
順天堂大学スポーツ健康科学部
スポーツ科学科のTomy先生の動画より
オーナー神野あさみ
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