セイタイイン ゴク ワコウシテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 埼玉県和光市丸山台1丁目11-5 DAIKAN25 ジェミニ703号室
- 和光市駅 徒歩1分 自転車駐輪場有り!
極 和光市店(goku)のブログ
- あなたの足の指、放っておくと危険です!浮指について
本日は、『あなたの足の指、放っておくと危険です!』についてお話していこうと思います。
整体院極和光市店の相浦です!
当店に来店される、腰痛、首痛、肩こりなどのお悩みをお持ちのお客様の多くが、
『浮指』になっています。
現代女性の76%、男性の66%が、この『浮指』になっていると言われています。
特に女性は、ヒール等の影響が強いと思います。
なぜ浮き指がマズイのか!?
まず、浮き指になると
重心が後ろに偏ります。(踵重心)
あなたの足の指、放っておくと危険です
ですから、後ろに倒れないように
膝や腰や首でバランスを取ろうとします。
『あなたの足の指、放っておくと危険です!』
そのため、負担がかかった部分の筋肉が
疲労してしまい、肩・腰などに症状がでてしまいます。
現代は、安全性や衛生面から
靴や靴下の着用が習慣となり、
昔のように裸足で遊ぶ子はほとんど見なくなりました
足の指を使うこと少なくなってきて
上手く使えなくなる人が増えています。
本来、足の指で地面を掴むように歩くことで
重心がブレることなく歩くことができます。
『浮指』をセルフチェックしてみましょう。
足の親指を押し上げた時に足の親指が90度以上に曲がってしまったり、平らな場所で直立し、まっすぐ
前を向いた状態で足指の下に紙(はがきや名刺位の厚さのもの)を差し込んでみましょう。紙が足指につっかえずに差し込まれてしまったら浮き指の可能性があります。
浮指を予防、軽減する方法は、
・裸足の時間を増やす
・五本指ソックスを履いて指を分離して使えるようにする
・指のグー・チョキ・パー運動
・歩く前に指を動かす
・タオルギャザー(ネットで調べてみて下さい!)
本日も最後までお読みいただきありがとうございました!
和光市で人気の整体院☆県外からも多数来院
【整体院-極goku-和光市店】
得意施術:筋膜リリース、骨盤矯正、内臓調整、ストレッチ、、etc
得意部位:首、肩、背中、腰、股関節、膝、内臓、背骨、、etc(全身)
♯和光市♯朝霞♯北朝霞♯成増♯志木♯柳瀬川♯みずほ台♯鶴瀬♯ふじみ野♯上福岡♯川越♯マッサージ♯リラク♯エステ♯♯整体#ヘッドスパ♯足つぼ♯リンパ♯むくみ♯肩こり♯疲労♯腰痛♯足裏♯全身♯マッサージ♯個室♯完全個室♯骨盤矯正♯姿勢♯筋膜#姿勢#自律神経
新 規 |
¥4,980
【6月30日まで】諦めていた腰痛根本改善整体 【初回体験¥10,000が→】
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-05-12
-
●2024-04-06
-
●2024-04-03
-
●2024-02-25
-
●2024-02-07
- 2024年6月分(0)
- 2024年5月分(1)
- 2024年4月分(2)
- 2024年3月分(0)
- 2024年2月分(2)
- 2024年1月分(0)
- 2023年12月分(0)
- 2023年11月分(1)
- 2023年10月分(2)
- 2023年9月分(1)
- 2023年8月分(4)
- 2023年7月分(0)
- 2023年6月分(0)
- 2023年5月分(1)
- 2023年4月分(0)
- 2023年3月分(1)
- 2023年2月分(3)
- 2023年1月分(2)
- 2022年12月分(3)
- 2022年11月分(1)
- 2022年10月分(2)
- 2022年9月分(2)
- 2022年8月分(1)
- 2022年7月分(3)
- 2022年6月分(0)
- 2022年5月分(0)
- 2022年4月分(1)
- 2022年3月分(1)
- 2022年2月分(2)
- 2022年1月分(3)
- 2021年12月分(4)
- 2021年11月分(4)
- 2021年10月分(9)
- 2021年9月分(4)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(1)
- 2021年6月分(2)
- 2021年5月分(5)
- 2021年4月分(3)
- 2021年3月分(2)
もっと見る
極 和光市店(goku)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【6月30日まで】諦めていた腰痛根本改善整体 【初回体験¥10,000が→】 ¥4,980
|
新 規 |
【6月30日まで】諦めていた肩こり改善+全身整体【初回体験¥10,000が→】 ¥4,980
|
新 規 |
【6月30日まで】我慢していた腰痛・肩こり根本改善整体【初回体験10,000→】 ¥5,980
|
新 規 |
【6月30日まで】迷ったらこれ☆オーダーメイド整体【初回体験¥10,000が→】 ¥4,980
|
新 規 |
【6月30日まで!頭痛・腰痛・自律神経】改善整体『初回体験10,000が→』 ¥4,980
|
新 規 |
【6月30日まで】背骨.骨盤の歪み☆ カイロ整体【初回体験¥10,000が→】 ¥5,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。