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BODY CARE SALON「UTATANE」

ボディケアサロンウタタネ

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  • 前飛保(交差点)巡見街道/県道184号を東に200m進むと左に見える建物の1Fです。

ボディケアサロン ウタタネ(UTATANE)のブログ

プライベート
投稿日:2024-01-22 03:55:08.0
今が旬の牡蠣♪
今が旬の牡蠣♪_20240122_1
毎年恒例の牡蠣の食べ放題へ三重県に行って来ました♪
焼き牡蠣、蒸し牡蠣、牡蠣グラタン、牡蠣の味噌汁、牡蠣ご飯、牡蠣フライと牡蠣を堪能して来ました。海をみながらお酒と焼き牡蠣♪
帰りはもう牡蠣をみたくないくらいにお腹いっぱいでした。
一月、二月が1番身が成長し美味しいそうなので是非牡蠣がお好きな方は行ってみてはどうでしょうか♪

(牡蠣の栄養)
亜鉛: 牡蠣は亜鉛の非常に豊富な源です。亜鉛は免疫システムのサポート、細胞の成長と修復、および味覚の維持に重要です。
タンパク質: 良質のタンパク質を含み、筋肉の成長や修復に役立ちます。
ビタミンB12: 神経系の健康と赤血球の形成に不可欠なビタミンです。
鉄: 鉄分も豊富で、貧血の予防や治療に役立ちます。
オメガ-3脂肪酸: 心臓病のリスクを減らすとされる良質な脂肪酸です。
カルシウム、銅、セレニウム: これらのミネラルは骨の健康、免疫システム、甲状腺機能などに寄与します。
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投稿者
ボディケアサロン ウタタネ(UTATANE) 加藤

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ボディケアサロン ウタタネ(UTATANE)のブログ(今が旬の牡蠣♪)/ホットペッパービューティー

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