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パルクリチュード(PULCHRITUDE)のブログ
- 光老化とは?
【光老化とは?】
1日に必要なビタミンDは
紫外線をはじめとする太陽光線を
顔や手の甲に適度に浴びることで
皮膚で生成されて健康維持に役立ちます。
しかし、太陽光線を長時間無防備に浴びると
肌の“光老化”が起こります!
肌の光老化は年齢を重ねて生じる自然老化とは異なるもので
・肌の色がくすむ
・張りがなくなり、しわ・たるみとして現れる
さらには皮膚がんが生じることもあります!
【光老化への対策】
*紫外線の強い時間帯を避ける
*日陰を利用する
*日傘を使う、帽子をかぶる
*袖や襟のついた衣服で覆う
*サングラスをかける
*日焼け止めを上手に使う
脱毛をするにあたっても、この対策はとても重要になってきます!!
是非一度、自分の日常を見直してみてください♪♪
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