細いのに胸がある『細グラマー』の秘密：2023年10月26日｜エムエムエム表参道Luxeサロン(M.M.M)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-10-26 21:53:06.0

細いのに胸がある『細グラマー』の秘密: 最近は、細身なのに胸がある『細グラマー』な女性が増えています。「田中みな実さん」や「長澤まさみさん」など、痩せているのに胸が大きい！
同性からしてもなぜそんな羨しい体型になれるの？って思ってしまいます。

実は、「細グラマー」の人には共通することがあるんです。

「胸の大きさは遺伝する」と言われ、もちろん遺伝的要素はゼロではないですが、それ以上にバストの大きさは『生活習慣』によって差が生まれると言われています。

胸が徐々に育っていく「思春期」の習慣が大きく関係しています。幼い頃から栄養バランスの良い食生活を送れていれば、女性ホルモンの分泌量が多くなり、バストが大きくなる傾向がありますし、「胸を揺らさない運動習慣」も大事で、子どもの頃から運動をしているほうが胸が大きくなると言われていますが、激しい運動では逆効果になる場合があります。

では、大人になった今からでは「細グラマー」になるのは無理なのでしょうか？！
そうではありませんのでご安心くださいね！

「細グラマー」の人の共通する習慣には

☆日頃から体を温める習慣がある
☆ストレスを上手に調整している
☆お肉（タンパク質）をよく摂っている
☆内側の冷え対策をしている
☆良質な睡眠や規則正しい生活をしている
☆適度な運動を行っている

痩せているのに胸が大きい人は、毎日の習慣が大きく関わっているので、生活習慣を見直して憧れの「細グラマー」を手に入れましょう♪
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