バランスセイタイサロンノリノリ
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バランス整体サロン ノリノリ(NORINORI)のブログ
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投稿日：2021-05-29 22:02:06.0
- 5月29日はこんにゃくの日
- みなさま
こんばんは
5月29日はこんにゃく【5-2-9】の日だそうです。
こんにゃく芋はサトイモ科の植物で、球茎から作られます。
約97%が水分でダイエット食としても人気ですね。
100gあたり
エネルギーは5～6kcal
タンパク質0.1～0.2g
脂質0g
炭水化物2.3g（糖質0.1g/食物繊維2.2g）
低カロリーで食物繊維が豊富。
お腹のお掃除にもgood！
血糖値の上昇も抑えらます。
みなさまはこんにゃく好きですか？
どんな食べ方されてますか？
ご家庭のこんにゃくレシピ教えて下さい。
本日ご来店頂きましたみなさま
ありがとうございます。
お家ケア試してみてください。
みなさまにとって心地よいサロン、
何度も足を運びたくなるサロンって？
みなさまと一緒により良いサロンを作っていけたら…と思っています。
お手数をお掛けする形になりますが、
口コミ（辛口、甘口ともに歓迎です）
宜しくお願い致しますo(^o^)o
お身体の不調、お悩みございましたら
お気軽に一度ご相談ください。
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