もう一つの要因！！：2023年6月14日｜ブランリラクシング(BLANC Relaxing)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-06-14 12:42:53.0

もう一つの要因！！: 太りやすい人と太りにくい人
「隠れ代謝」以外にもう1つの要因があります。

それは「ストレス」です。

ストレスを感じると、ストレスホルモンと呼ばれる
「コルチゾール」を血中に多く分泌します。

【ストレスホルモンによる身体への影響】
極度の慢性的ストレスによって
下記のような影響が現れてしまいます。

▽短期間で腹まわりの脂肪が増加し、
　　首の後ろに脂肪の塊がつく

▽顔はぷっくりとしていくのに、
　　足と腕の皮下脂肪は減少する

▽筋肉量も減少し、足と腕の力が衰える

▽血圧が上がり、コレステロールと糖代謝が乱れ、
　　気分が落ち込みがちになる

▽肉割れ、ニキビができ、敏感肌になり、
　　あざができやすくなり、傷が治りにくくなる

▽女性の場合、生理周期が不順になり体毛が濃くなる

コルチゾールを受け取る受け皿は
主に遺伝によって生まれつき決まっているようです！！

そのため、「隠れ代謝」と「遺伝」の差によって、
たとえ同じ年齢で、同じものを食べ、同じ生活スタイルで
同じくらいのストレスにさらされたとしても、
太る人と太らない人がいる。

そんな運命らしいです。。。

体の仕組みには逆らえませんが、
滞っている血流を促進したり、
凝り固まった筋肉をほぐす事は出来てしまいます！！

毎日頑張っている自分のボディケアをして
ぜひ自分を労わってあげてください！！(^o^)

ぶらんにその時間をお任せ頂ければ幸いです♪

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